El 10 de octubre está dedicado a la concientización mundial sobre la importancia de la salud mental. Este 2024 la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha elegido el lema “Trabajo y salud mental, un vínculo fundamental”. En este artículo abordaremos la importancia del rol que juega la salud mental en el entorno laboral.
Debemos recordar que la salud mental es una parte integral de la salud física y el bienestar general de las personas, considerada uno de los derechos humanos. Hace más de 2 décadas, se le empezó a dar mayor importancia, prueba de ello es que en 2001, la OMS dedicó su Informe Sobre la Salud en el Mundo a este tema. A partir de entonces, se empezaron a realizar algunas investigaciones, como la Encuesta Nacional de Epidemiología Psiquiátrica (ENEP) realizada en México del 2003 al 2016. En el reporte de resultados publicados por Medina Mora y colaboradores, se estimaba que casi el 30% de la población presentaba algún trastorno mental a lo largo de su vida. Los trastornos más frecuentes eran los relacionados con ansiedad (14.3%) seguido por trastornos del estado de ánimo (9.1%), siendo los hombres quienes a lo largo de la vida, obtuvieron las tasas más altas de prevalencias para cualquiera de los trastornos mentales.
Con base en datos reportados por el Global Burden Disease (GBD, por sus siglas en inglés) en 2019, se alcanzó la cifra de 970 millones de personas a nivel mundial (13%) que padecían algún trastorno mental, siendo más de la mitad mujeres (52.4%); los trastornos de ansiedad son los más frecuentes (31%), seguido de los trastornos depresivos (28.9%). En este punto es importante resaltar que los casos de suicidios, posteriores a la pandemia, se elevaron como reflejo del incremento de los casos de ansiedad (26%) y depresión (28%).
La epidemiología de la salud mental en México revela una alta prevalencia de trastornos mentales en la población, para abordar estos problemas es crucial un enfoque multidimensional que incluya la promoción de la salud mental, la reducción del estigma y el fortalecimiento del sistema de atención, objetivos que son cruciales para Sofía.
Desde una perspectiva laboral, un entorno omiso de salud mental tiende a tener consecuencias negativas como: el bajo rendimiento laboral, el incremento del ausentismo, la rotación del personal, el entorno laboral tóxico, el incremento de los costos y finalmente una mala reputación empresarial. Desde la perspectiva de la psicología, los estados psicológicos adversos en los trabajadores merman su salud y sus capacidades profesionales.
El trabajo es un elemento clave en la salud mental y debemos poner sobre la mesa la necesidad de cuidar de los entornos, las condiciones laborales y los derechos humanos de todos los trabajadores.
Mil millones de personas en todo el mundo padecen de un trastorno mental. En el transcurso de 1 año, 1 de cada 6 personas padecerá un problema de salud mental. La mayoría de los casos involucran depresión y/o ansiedad clínica de leve a moderada intensidad. Algunos se recuperarán por su cuenta, pero la gran mayoría comenzarán a experimentar síntomas crónicos e incluso evolucionarán a síntomas graves.
Cabe señalar que aún y con los avances recientes en la lucha contra el estigma, se estima que en los países desarrollados dos terceras partes de las personas que viven con un trastorno mental no reciben tratamiento. En países como el nuestro, se calcula que una persona puede tardar entre 8 a 10 años en recibir atención especializada por un motivo de consulta relacionado a su salud emocional.
Es momento de hacer un llamado a la acción y ser conscientes de la importancia de la salud mental en el trabajo. Como líderes y empleadores, cuidar el bienestar emocional de nuestros equipos es fundamental para garantizar no solo su bienestar personal, sino también la productividad y armonía en el entorno laboral. En Sofía, estamos comprometidos con brindar herramientas que ayuden a las empresas a proteger la salud integral de sus colaboradores. Nuestro seguro médico, sin deducible y con una cobertura que incluye desde prevención hasta atención médica mayor, es una solución accesible y efectiva para crear ambientes laborales saludables. ¡Cuidemos juntos de la salud mental de nuestros equipos!
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Fuentes consultadas:
Health, T. L. G. (2020). Mental health matters. The Lancet. Global Health, 8(11), e1352.
World Health Organization. (2022). WHO guidelines on mental health at work. World Health Organization.
Chen, B., Wang, L., Li, B., & Liu, W. (2022). Work stress, mental health, and employee performance. Frontiers in psychology, 13, 1006580.
Medina-Mora, M. E., Borges, G., Muñoz, C. L., Benjet, C., Jaimes, J. B., Bautista, C. F., ... & Aguilar-Gaxiola, S. (2003). Prevalencia de trastornos mentales y uso de servicios: Resultados de la Encuesta Nacional de Epidemiología Psiquiátrica en México. Salud mental, 26(4), 1-16.
Valdez-Santiago, R., Hernández, A. V., Arenas-Monreal, L., Benjet, C., & García, A. V. (2023). Conducta suicida en México: análisis comparativo entre población adolescente y adulta. salud pública de méxico, 65, s110-s116.
Vázquez-Salas, A., Hubert, C., Portillo-Romero, A., Valdez-Santiago, R., Barrientos-Gutiérrez, T., & Villalobos, A. (2023). Sintomatología depresiva en adolescentes y adultos mexicanos: Ensanut 2022. salud pública de méxico, 65, s117-s125.
